Звезда приятно удивила своих поклонников, продемонстрировав отличную физическую форму.
Певица уверена, что любая женщина может выглядеть шикарно без одежды, стоит приложить немного усилий. Свиридова поделилась снимком с отдыха в социальных сетях. Такого кадра от нее никто не ожидал. Алена находилась на роскошной яхте в стильном ярком купальнике. Глядя на фото, можно смело сказать, что 53-летней певице стесняться нечего.
Фанаты сразу же начали восхищаться фигурой женщины.
Свиридова регулярно радует поклонников снимками в обтягивающей одежде. Секрет стройности певицы — умеренные физические нагрузки, сбалансированное питание и всегда хорошее настроение.
Однако Алена не один раз говорила, что со спортом она не дружит, а вот пилатес и активные прогулки на природе — ее любимое занятие. Знаменитость подчеркнула, что в употреблении сладостей себе не отказывает, особенно она обожает — варенье, но все равно иногда стоит воздержаться.
Упражнения для пресса и мышц живота
читать полностью
find_new_post = jQuery(‘.article-content’).find(‘.news_post’);
find_new_h3 = jQuery(‘.article-content’).find(‘h3 a’);
if (find_new_post.size() > 0 || find_new_h3.size() > 0){
jQuery(‘.article-content .append-news’).hide();
}
jQuery(‘.article-content div p’).last().before(jQuery(‘#news-last-app’).html());
//jQuery(‘.article-content div p’).last().after(jQuery(‘#news-last-app’).html());