Худеть легко и просто: диетологи назвали самый эффективный продукт

Дабы запустить процесс похудения, они рекомендуют добавить корицу в кашу.

Корица

За словами экспертов, в состав корицы входит полифенол, который нормализует уровень сахара в крови, а также ведет к стабилизации обмена веществ и сбросу веса.

Корица отличается также тем, что в у нее есть антисептические свойства. Именно они укрепляют иммунитет.