4 стороны света

Просвещение. Просветлённый. Свет знаний. Моя жизнь становится светлее, когда удаётся продвинуться в понимании четырёх важных вопросов. Над ними я чаще всего думаю во время своих стодневок.

1. Из чего состоит интересная жизнь?
2. Как прожить успешный день?
3. Как замечать счастливые мгновения?
4. Что такое радость?

Чем проще вопрос, тем сложнее зафиксировать в словах понимание. Жизнь кажется бесконечно уходящей как в прошлое, так и в будущее. Дни порой различаются лишь погодой за окном и датой на календаре. Темп жизни ускорился настолько, что целые недели сливаются в одну неразличимую череду.

Счастье напоминает эхо. Его не уловить и не понять, с какой стороны оно отдаётся. Чему уж тогда радоваться? Спасибо что живой.

Спасает внимание, любопытство и творчество. Творить может каждый. Не надо бояться этого слова.

Жизнь превращается в творчество, когда мы вниманием превращаем ощущения в намерения, обстоятельства — в возможности. Мы живём в единстве и борьбе способностей и возможностей, интереса и радости.

Вглядитесь в четыре стороны.

Какую жизнь вы хотите прожить? Могли бы вы подобрать название к той жизни, которую себе загадали?

Из каких кубиков состоит ваш успешный день? Какие комбинации из них можно составить?

Как выглядят, как звучат, как пахнут ваши счастливые мгновения?

Сколько раз за день вы радуетесь? Умеете ли вы дорожить и беречь эти моменты?

Любопытство + вопросы = новые идеи.

Новые идеи + действия = интерес + радость

Простая жизненная арифметика.

Попробуйте сегодня ответить на эти вопросы в решении простых задачек.

1. Придумайте название для той жизни, которую вы хотели бы прожить.
2. Напишите 4 составляющие вашего успешного дня.
3. Вспомните 4 счастливых события своей жизни. Что вы слышите, видите, чувствуете в воспоминаниях?
4. Уловите и зафиксируйте хотя бы 4 момента радости.

Что вас порадовало?

Присоединяйтесь к нашей стодневной экспедиции.

Что такое стодневка?

Это онлайн-курс, который поможет вам достичь поставленных целей, выработать навыки внимательности, продуктивности, креативности и прояснить свои ценности.

Курс не потребует от вас сверхусилий. Все, что нужно: 1-2 часа в день для работы над целями и внимание, направленное на собственные ощущения и окружающие обстоятельства.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *