Договор на исполнение мечты и спичечный коробок. Пособие для начинающих антипрокрастинаторов

Речь в этой статье пойдёт не о волшебных спичках, исполняющих желания, из фильма моего детства. Просто есть такой человек-спичечный коробок: быстро загорается какой-нибудь идеей и так же быстро гаснет. Однако в умелых руках да со знанием дела и такого недолгого мига достаточно, чтоб успеть разжечь костер, зажечь плиту или другую пользу извлечь. Таким человеком являюсь (не только) я. А хорошая новость в том, что я, похоже, владею собственным «производством спичек», так что ресурс понятен, надо пользоваться!

Я с детства обожаю мечтать, писать планы в новых красивых блокнотиках, креативно оформлять новые распорядки дня и… начинать — хоть с понедельника, хоть сразу. Но моя неуникальность в том, что хватало меня ненадолго: неделя, месяц, год максимум, и заявлялись старые привычки-«сестрички» Канителька и Капризка со своей презентацией «Это не твоё!». Давили аргументами типа «Вот видишь, тебя это уже не вдохновляет» или «Может, займёмся другим? — там интересней!». И я согласно кивала, загоралась, как та спичка, и снова — «Здравствуй, понедельник!».

В какой-то момент я так устала от собственной «маниловщины», что даже запретила себе читать новые книги по саморазвитию и посещать тренинги личностного роста, пока не реализую что-то из ранее услышанного и прочитанного. Стимул и наказание — два в одном. Когда и это не помогло, я почти смирилась с тем, что прокрастинация — мой окончательный и неизлечимый диагноз.

Тем не менее, я с тайной надеждой продолжала тихо «бороться»: читать вдохновляющие статьи, делиться идеями, пока в какой то момент сила моего желания не перевела количество в качество. Я начала практиковать одно, потом другое, не бросая первое, училась (и учусь) ждать результатов, а не требовать их тут же. Я стала дружить с рутиной, а самая главная, на мой взгляд, победа, что я уверовала во Всемогущество Маленьких, но Регулярных Шажков!

На случай срывов я написала себе разные «напоминалки» о том, почему и для чего я всё это делаю. В какой то момент таких ссылок и напоминалок стало так много, что я воскликнула (про себя): «Прямо хоть договор заключай с приложениями!». Шутка шуткой, а сказано — сделано (ибо это теперь постепенно становится моим кредо).

Так и появился Договор на исполнение мечты как ещё один инструмент, который, надеюсь, пригодится не только мне.

Договор

Я,…, заключаю данный договор со Вселенной о взаимном сотрудничестве. Предмет Договора — исполнение моей Цели-мечты:…

Осознанная ответственность и обязанности сторон.

1. Я подтверждаю, что указанная мечта действительно является моей, а не навязанной кем- или чем-либо.

2. Я признаю, что она выбрана в соответствии с моими истинными интересами, склонностями, способностями, мечтами, в т.ч. детскими, что подтверждает её аутентичность (см. Приложение).

3. Я подтверждаю, что эта Цель-мечта в окончательном виде явилась мне в процессе описания моего Идеального Дня и в результате ведения Анализа Дня более месяца.

4. В случае сомнений/саботажа/прокрастинации обязуюсь письменно отвечать на вопрос «О чём НЕсделанном я бы больше всего пожалела к концу жизни?» и, работая с Приложением, понять, как снова «сделать» выбранную цель-мечту своей. А возможно (в редких случаях) откорректировать её.

5. В моменты спада энтузиазма и вдохновения обязуюсь пережидать это состояние, как дождь или как «выдох». И со спокойной уверенностью ждать следующий «вдох».

6. В случае приступов страха: перемен, провала и других, — обещаю наблюдать за ними со стороны, анализировать причину их появления и…просто брать и делать шаги дальше.

7. Я обязуюсь каждый день делать хотя бы один реальный шаг-действие на пути к моей Цели-мечте, подтверждая этим серьезность намерений.

8. Я обязуюсь находить единомышленников, создавать группы поддержки, черпать вдохновение в книгах/статьях, если пойму, что не справляюсь в одиночку.

9. Я обязуюсь радоваться успехам и удачам и извлекать уроки из неудач и ошибок.

10. Я обещаю быть открытой для возможностей, предлагаемых Вселенной, и быть за это глубоко благодарной!

Вселенная же никому ничего не обязана, но помогает и идет навстречу каждому, кто к этому готов!

Что интересно, сперва я восприняла это как игру, но когда начала составлять текст Договора, осознала всю ответственность, а ещё мудрость народных изречений: «Слово — не воробей…» и «Что написано пером, не вырубить топором». Если и вы поймаете торжественность и важность момента, очень прошу: не дайте сомнениям и страхам сорвать подписание Договора. Семь раз отмерьте, смело режьте и — вперёд! Выполнять Договор с Вселенной и самим собой. И пусть всё исполнится наилучшим образом и на благо всем!

Автор статьи Любовь Сысоева.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *